The Ultimate Guide To parmak
Bu belirtiler, bireyler beyninde başkalık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtalı olarak değalışverişebilir.Buz uygulaması üzere har kez torbası da ağrıyı hafifletmede dokunaklı olur. Hamam kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve h